· 

本当に痩せたいと思っていますか?

 

身体を変えたい=痩せたい

 

そう考える方が大半でしょうか。

 

当スタジオでもダイエット目的の方が

割合として一番多いです。

 

しかし、よくよく話を聞いたり、実際に減量メニューを

スタートしていくと、

 

本当に痩せたいのかな?と思うこともあります。

 

これは、その方が不真面目だとかそういうことではなく、

痩せるという目的よりも、現状の体型や生活のほうが

自分らしく、充実している場合が結構あるということです。

 

なにも、頑張って痩せなくても、自分らしさがより磨かれていけば

いいと言うこともあるということです。

 

痩せている=幸せ、自分の理想。

は、世間一般的に割合が多いだけであって、

本当に自分らしい体づくりは、また別の話なのかもしれないです。

 

不健康なレベルまでいくとよくないですが、

元気に充実した生活が送れるのであれば、多少お肉がついていようが、

その人らしくあるなら、それも大正解だと思います。

 

自分が心から喜べるような身体づくりのお手伝いを

これからもしていきたいです。