根底からの食生活改善

男性こそ食生活改善を！

 

 

 

 

 

食べなきゃ痩せるのは当たり前。

でも、過去にそれでリバウンド。

 

 

じゃあどうすんの？

 

「いっぱい食べてください」

 

 

はい？

 

 

 

 

必要な栄養で満たされていない身体は、太りやすいし、疲れやすいし、病気にもなる。

 

 

 

 

男性は食事の量を重視してしまい、質に興味が無かったり、

お酒を嗜む方が多いので、身体のSOSが出やすいにもかかわらず

放置してしまうことケースが多く見受けられます。

 

 

 

 

女性より身体も全然大きいんだから、

内容さえ間違わなければ思っている以上にしっかりお腹を満たしてオッケー👌

 

 

 

 

視点を変えれば、今まで苦痛でしかなかったダイエットが

案外ストレスなく出来ることに気づいてもらえると思います。

 

 

 

 

 

どれだけ、今の食事が身体に合っていないか。。笑

 

 

ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

 

病気になってからでは身体は良くなりませんので。

 

 

その前に出来ることが間違いなくあります。