トレーニングをはじめるあなたへ

引き締めよう！ハリのある体になるんだ！

そう思ったあなたは、トレーニングを始める。

 

 

どこでやろうか。

ひとまず、家でやれることでもやろっかな。

 

 

腕立て、腹筋、背筋・・・30回ずつ。

1日、2日、3日、、ん、いつのまにかやってないぞ。

 

 

 

 

あるあるですね。

一度は経験があることではないでしょうか。

 

 

 

では、なぜそうなるのか。

そうしたいわけ、ではないですもんね。

 

 

 

引き締めたい。ハリのある体になりたい。

んですよね。

 

 

 

 

なぜ続かないか！

 

 

 

 

単純に、きついし、成果がすぐ出ないから。

それに尽きます。

結局、よっぽどのことでない限り、物事は楽しくないと続かないです。

 

 

 

 

正しく体を鍛えることでいろんな変化がみるみる起こります。

そうすると楽しくなる。

 

 

腕立て、腹筋、背筋やってて楽しい人っています？

楽しい感覚がなければ絶対的に長続きはしません。

 

そして、ある一定期間続けないと体は変わりません。

 

その期間およそ3ヶ月。

 

 

 

その期間モチベーションを保てる環境づくり。

そこがトレーニングで目的を達成するための重要ポイント。

 

 

はじめの3ヶ月だけでもプロのもとで

トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

 

コスト的な面で立ち止まってしまうことももちろんありますが、

結果的に一生使えるトレーニングの知識、技術が身につくのなら

案外コスパいいと思いませんか？

 

 

いづれにしても、長続きするための自分なりの場を見つけることで

成功確率はグーーーーーーンとアップします！

 

間違いないです。

 

 

 

 

現在、7月スタートの会員様を募集しております。

限定1名様!!!  通常コース料金から30%offにてご案内いたします。

 

《申し込み、お問い合わせ》

studiodialogue2018@gmail.com

090-5007-8003

 

詳しくはHPホームをご覧ください。

お問い合わせフォームからでも問い合わせいただけます。